KOMIKS

Seznamte se s komiksovým příběhem Olgy

Zdálo se, že Olgin život jde skvěle. Měla zaneprázdněné, ale milující rodiče a mladší sestru. Dělala to, co milovala, a to tanec moderního jazzu. Měli sevřenou skupinu přátel. Vše se však začalo kazit, když utrpěla vážný úraz. Zhroutila se, zažila online nenávist a prošla krizí duševního zdraví. Dokázala vstát? Jak reagovala rodina a okolí?

Podívejte se, jaký byl její další osud.

Přečtěte si o Olafově komiksovém příběhu

Olaf byl nadějný mladý fotbalista. Celý jeho život byl naplněn školou a tréninkem. Moji rodiče byli velmi zaneprázdněni a ne vždy si našli čas na upřímný rozhovor. Přišly prázdniny. Olaf byl pohlcen počítačovými hrami. Přerušil kontakty s týmem a výrazně se oslabil jeho vztah k rodině.

Vyrovnal se s touto situací a jaký byl jeho osud? Podívejte

Odporúčaná literatúra a dôležité kontakty

• Linka pomoci: tel. 116 111
• Ambroziak, Konrad., Kołakowski, Artur., & Siwek, Klaudia. (2018). Depresja nastolatków : jak ją
  rozpoznać, zrozumieć i pokonać. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

• American Academy of Sleep Medicine. (n.d.). Healthy Sleep Duration. Retrieved July 23, 2024
• Anna Freud. (n.d.). 5 Steps to Mental Health and Wellbeing | Anna Freud. Retrieved July 23, 2024,
• Bielik, V., Hamar, D., Penesová, A., Babjaková, J., Antala, B., Labudová, J., & Kovács, L. (2017).
  Odporúčania pre pohybovú aktivitu detí a mládeže na Slovensku (6–18 rokov). Česko-Slovenská
  Pediatrie, 72(6), 377–381.
• Čigášová, L., & Olejníková, S. (2021). Dieťa s depresiou, sebapoškodzovaním a so samovražedným
  správaním v poradenskom procese Odborné postupy v pedagogickej a poradenskej praxi
  (Z. Matejčíková Šareková, Ed.). Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie (VÚDPaP).
• Cohen, L. J. (2013). The opposite of worry : the playful parenting approach to childhood anxieties
  and fears. Ballantine Books.
• Cosma, A., Abdrakhmanova, S., Taut, D., Schrijvers, K., Catunda, C., & Schnohr, C. (2023). A focus on
  adolescent mental health and wellbeing in Europe, central Asia and Canada. Health Behaviour in
  School-aged Children international report from the 2021/2022 survey. Volume 1.
• Gajdošová, E. (2023). Práca učiteľov s tínedžermi : vybrané informácie s dôrazom na problémy
  a poruchy správania. IPV Inštitút priemyselnej výchovy, s.r.o.
• Gajdošová, E., Roľková, H., Majerčáková Albertová, S., Radnóti, E., & Szobiová, E. (2023). Sociálno-
  -emocionálne zdravie a reziliencia učiteľov ako významný psychologický indikátor evaluácie
  kvality školy. IPV Inštitút priemyselnej výchovy s.r.o.
• Greenberger, D., & Padesky, C. A. (2015). Mind Over Mood: Change How You Feel by Changing the
  Way You Think. In Alcohol and Alcoholism (Issue 4). The Guilford Press.
• Jerzak, M. (2016). Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość. Wydawnictwo
  Naukowe PWN.
• Kicińska, L., & Palma, J. (2022). Pierwsza pomoc emocjonalna – jak nauczyciel może jej udzielić?
  Edukacja Pomorska, 68(117), 5–7.
• Kicińska, L., & Palma, J. (2023). Poradnik – Pierwsza pomoc emocjonalna. Wspierająca Szkoła.
• Kicińska, L., Palma J, & Witkowska H. (2022). Jak wspierać dzieci i nastolatki w obliczu kryzysu
  emocjonalnego.
• Kottler, J. A. (1992). Compassionate therapy : working with difficult clients. Jossey-Bass.
• Kottler, J. A. (2022). On being a therapist (6th ed.). Oxford University Press.
• Koudelová, K. (2023). Metodika pre prácu s poruchami príjmu potravy V ŠKOLSKOM PROSTREDÍ
  (S. Lukačková, N. Meliš-Čuga, & V. Sedileková, Eds.). EDI Slovensko, o. z.
• Kusá, J. (2020). Relaxácie a meditácie. Relaxácie a Meditácie.
• Liga za duševné zdravie. (2023, November 7). Je duševné zdravie detí v ohrození?
• Liga za duševné zdravie. (2024, March 21). Koalícia Škôl za duševné zdravie.
  33
• Łuba, M. (2022). Pierwsza pomoc emocjonalna w kryzysie psychicznym ucznia. In Interwencje
  po śmierci samobójczej – o znaczeniu i potrzebie działań postwencyjnych w szkole (pp. 119–126).
  Polskie Towarzystwo Suicydologiczne.
• Luo, Y., Hétu, S., Lohrenz, T., Hula, A., Dayan, P., Ramey, S. L., Sonnier-Netto, L., Lisinski, J., LaConte, S.,
  Nolte, T., Fonagy, P., Rahmani, E., Montague, P. R., & Ramey, C. (2018). Early childhood investment
  impacts social decision-making four decades later. Nature Communications 2018 9:1, 9(1), 1–10.
• Miller, W. R., & Rollnick, S. (2023). Motivational interviewing : helping people change and grow
  (4th ed.). Guilford Press.
• Murray, C. J. L. (2024). Findings from the Global Burden of Disease Study 2021. The Lancet,
  403(10440), 2259–2262.
• Národní zdravotnický informační portál (NZIP). (n.d.). Doporučení pro pohybovou aktivitu dětí
  a dospívajících. Retrieved July 23, 2024
• Nevypusť duši. (2019). Manuál pro učitele.
• Nevypusť duši. (2021, January 13). Dechová cvičení.
• Nevypusť duši. (2023). Co můžu jako pedagog*žka dělat, když se ve škole setkám se
  sebepoškozováním?
• Schab, L. M. (2021). The Anxiety Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anxiety and
  Worry. Instant Help Publications.
• Šeráková, H., Vrbas, J., Jonášová, D., & Němčanská, A. (2021). Psychomotorika nejen pro děti.
  Masarykova univerzita.
• Švecová, J., Osuch, M., Houšková, T., Świtalski, A., Petr, M., & Petrová, L. (n.d.-a). How to implement
  Wilderness Therapy process. Practical guide (M. Szeniawska & M. Vičar, Eds.). Palacky University in
  Olomouc. Retrieved September 6, 2024
• The Psychological and Counselling Services Centre, U. O. W. (n.d.-a). Anxiety disorder with panic
  attacks. Retrieved July 23, 2024
• The Psychological and Counselling Services Centre, U. O. W. (n.d.-b). How to deal with stress –
  selected techniques. Retrieved July 23, 2024
• United Nations Children’s Fund. (2021). The State of the World’s Children 2021: On My Mind –
  Promoting, protecting and caring for children’s mental health.
• Vzdělávací centrum Turnov o. p. s. (n.d.). Hlava v pohodě. Retrieved July 23, 2024
• World Health Organization. (n.d.). Physical activity. Retrieved July 23, 2024
• World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour:
  at a glance. World Health Organization.
• World Health Organization. Regional Office for Europe. (2018). Adolescent mental health in the
  European Region: factsheet for World Mental Health Day 2018.
• Zusková, K. (2021). Some Beneficial Psychological Aspects of Physical Activity in Nature – Questions
  Arising from the Narrative Review. Health Problems of Civilization, 15(2), 109–114.